Mi metodología de trabajo es la interjección entre la terapia
cognitivo- conductual y la terapia humanista.

Mediante la terapia cognitivo- conductual damos importancia a la relación entre la conducta, los pensamientos y las emociones y trabajamos sobre el malestar y sufrimiento que conllevan.

Mediante la terapia humanista respetamos como se siente el paciente y sus emociones, dándole el tiempo individual que cada uno necesite, sin presión, ni prisas, con amabilidad).

Además, le doy bastante importancia al trabajo del paciente para que con mi guía y mi ayuda, sea activo y autónomo durante las sesiones, lo que le hará cada vez más independiente y fuerte. Juntos trabajaremos técnicas para practicar e incorporar, y así poder cambiar y crecer.