Sobre mí
Consigue equilibrio
de cuerpo y mente
Soy Nuria Díez, nutricionista y psicóloga de mi propia consulta online y presencial en la ciudad de Zaragoza.
Mi filosofía de vida siempre ha sido la búsqueda de la salud, tanto física como mental, y el equilibrio entre ambas. Gracias a poder dedicarme profesionalmente a mis dos facetas y pasiones, hace que me sienta plena a la hora de poder ayudar a las personas en su búsqueda del bienestar, ya sea a través de la nutrición o de la terapia psicológica.
¿Comenzamos?
Elige la mejor opción para conseguir el equilibrio
Psicología
Mi metodología de trabajo es la interjección entre la terapia
cognitivo- conductual y la terapia humanista.
Mediante la terapia cognitivo- conductual damos importancia a la relación entre la conducta, los pensamientos y las emociones y trabajamos sobre el malestar y sufrimiento que conllevan.
Sesiones de 50 minutos
Nutrición
La unión de cuerpo y mente como base del equilibrio, buscando un trabajo psicológico completamente enfocado al objetivo.
Cuando tu mente está totalmente enfocada al objetivo, sin miedos, bloqueos propios o falsas creencias y se acompaña de pensamientos positivos y mejora del autoestima todo fluye.
Dietas personalizadas
Psiconutrición
Aprende a llevar una relación saludable con la comida y mejora la relación con tu cuerpo y contigo
Trabajaremos tu mente de manera específica e individualizada, analizando en conjunto tu relación con la comida y con tu cuerpo y tus emociones aprendiendo a gestionarlas y controlar los impulsos.
8 sesiones
Empieza hoy mismo tu
estilo de vida saludable
Uno de los puntos claves en mi metodología es que me centro también en el aspecto mental ya que creo que es importante para que puedas llegar a conseguir tu objetivo gracias a mis conocimientos en psicología y crear una adherencia completa a la dieta.
Personas que he ayudado
días al año
días a la semana
Te acompaño en todo momento
Recuerda que lo más importante para comenzar a realizar un cambio en tu vida es la disposición para realizar ese cambio, si estás dispuesto o dispuesta, déjame que te acompañe y te ayude a conseguirlo.
Lo que opinan mis clientes sobre mi trabajo
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